Czym jest akupunktura i do czego służy

Akupunktura to starożytna terapia chińskiego pochodzenia, polegająca na nakładaniu bardzo cienkich igieł w określone miejsca ciała w celu poprawy odporności oraz leczenia problemów emocjonalnych i chorób fizycznych, takich jak zapalenie zatok, astma, migrena i zapalenie stawów..

Techniki akupunktury opierają się na idei, że ciało składa się z energii zgromadzonej w różnych regionach, zwanych meridianami. Jeśli przepływ energii w tych meridianach jest niezrównoważony, powoduje stan zapalny w ciele, powodując objawy takie jak ból, zmęczenie i osłabienie.

Dlatego celem leczenia akupunkturą jest przywrócenie równowagi organizmu, ułatwienie krążenia energii, wywołanie działania przeciwbólowego i przeciwzapalnego. Jednak ten rodzaj leczenia musi być wykonywany przez wyszkolonych specjalistów i pod nadzorem lekarza.

Po co to jest

Akupunktura wykorzystuje kilka technik, które można wykorzystać w celu wzmocnienia układu odpornościowego oraz leczenia problemów i chorób, takich jak:

• Problemy z ustami: ból po ekstrakcji zęba, zapaleniu dziąseł lub zapaleniu gardła;
• Choroby układu oddechowego: zapalenie zatok, nieżyt nosa, przeziębienie, astma lub zapalenie oskrzeli;
• Choroby okulistyczne: zapalenie spojówek i zaćma;
• Problemy neurologiczne: ból głowy lub migrena;
• Problemy żołądkowo-jelitowe: nadmierna kwasowość w żołądku, wrzód dwunastnicy i zaparcia;
• Problemy ortopedyczne: rwa kulszowa, ból krzyża lub reumatoidalne zapalenie stawów;
• Zaburzenia snu: bezsenność i niepokój.

Oprócz tych problemów akupunktura może być również stosowana jako uzupełniające leczenie alergii, takich jak nieżyt nosa i astma, nudności i wymioty wywołane przez chemioterapię i zaburzenia emocjonalne, takie jak na przykład lęk, stres i depresja. Zobacz więcej o innych zaletach akupunktury.

Rodzaje akupunktury

Istnieje kilka technik, które określają rodzaje akupunktury i które są wskazane przez akupunkturę we współpracy z lekarzem, w zależności od choroby lub problemu zdrowotnego danej osoby. Najpopularniejsze rodzaje akupunktury mogą być:

1. Akupunktura uszna

Akupunktura uszna, znana również jako aurikuloterapia, może być stosowana w leczeniu chorób fizycznych lub emocjonalnych i może być wykonywana za pomocą igieł lub bez nich. Ta technika polega na nakładaniu różnych rodzajów cienkich igieł lub nasion gorczycy na określone miejsca na uszach..

Korzyści z tego rodzaju akupunktury są naukowo udowodnione i są wysoce zalecane w leczeniu bólu pleców, ponieważ w pierwszych sesjach można zweryfikować zmniejszenie intensywności bólu. Zobacz więcej o tym, do czego służy aurikuloterapia i jak to się robi.

2. Akupunktura estetyczna

Akupunktura do celów estetycznych służy do poprawy elastyczności skóry, stymulowania produkcji kolagenu, a także pomaga w regeneracji mięśni i wzroście komórek wspierających, zwalczaniu zmarszczek, a nawet zlokalizowanego tłuszczu..

Ten rodzaj akupunktury wykonuje się nakładając małe igły na głowę, twarz i szyję. A jednak efekty akupunktury estetycznej są bardziej naturalne niż zabiegi botoksem, ale ich działanie trwa dłużej..

3. Akupunktura, aby schudnąć

W medycynie chińskiej uważa się, że nadwaga i otyłość powodują nierównowagę w ciele, powodując problemy w wątrobie, śledzionie, nerkach, tarczycy i zmianach hormonalnych. Dlatego akupunktura może być wskazana, aby schudnąć, ponieważ zwiększa metabolizm i zmniejsza apetyt poprzez zastosowanie igieł w strategicznych punktach ciała..

Akupunktura może również stymulować przepływ energii w organizmie i zmieniać poziomy głodujących hormonów, pomagając w odchudzaniu. Ważne jest jednak utrzymanie zdrowej diety i wprowadzenie ograniczeń dietetycznych, ponieważ w połączeniu z akupunkturą utrata masy ciała może być bardziej skuteczna.

4. Elektroakupunktura

Elektroakupunktura jest stosowana w celu łagodzenia przewlekłego bólu spowodowanego na przykład problemami kręgosłupa i fibromialgii oraz pomaga poprawić sen, uwalniając substancje związane z samopoczuciem mózgu. W tego typu akupunkturze stosuje się urządzenie z cienkimi igłami przymocowanymi do elektrod, które emitują małe impulsy elektryczne przez ciało.

Oprócz łagodzenia bólu, elektroakupunktura promuje relaksację, redukuje stres i niepokój, i może być wykonywana przez specjalistów fizjoterapii i przeszkolonych akupunkturzystów, dlatego ważne jest, aby szukać certyfikowanych lokalizacji dla tego rodzaju leczenia.

Jak to jest zrobione

Tradycyjna akupunktura polega na użyciu bardzo cienkich, jednorazowych igieł o różnych długościach i szerokościach, które należy nakładać na różne miejsca skóry, w zależności od objawów, chorób i problemów zdrowotnych zgłaszanych przez daną osobę.

Sesje akupunkturowe wykonuje akupunktura, który może być lekarzem, fizjoterapeutą lub terapeutą zajęciowym i nie potrzebuje znieczulenia, ponieważ igły są bardzo cienkie, a aplikacja odbywa się za pomocą precyzyjnych technik.

Ogólnie rzecz biorąc, osoba leży na noszach przez 20 do 40 minut, w zależności od rodzaju akupunktury i wskazania do leczenia, a pod koniec aplikacji miejsce wprowadzenia igieł nie jest bolesne.

Gdzie są punkty akupunktury

Punkty akupunktury, lepiej znane jako południki, są dokładnymi miejscami, w których należy zastosować drobne igły lub laser, aby uwolnić przepływ energii i wystąpić na przykład zmniejszenie objawów, takich jak ból. Według tradycyjnej medycyny chińskiej istnieje 12 meridianów związanych z różnymi narządami, takimi jak płuca, śledziona, jelito, pęcherz i pęcherzyk żółciowy.

Stopy mają kilka południków, więc bardzo często podczas wykonywania akupunktury ten obszar jest stymulowany za pomocą igieł, jednak ucho jest miejscem, w którym wykonuje się więcej aplikacji, ponieważ akupunktura w tym regionie jest zwykle związana z łagodzeniem bólu . Zobacz więcej, gdzie znajdują się inne punkty akupunktury.

Kto może to zrobić?

Każdy może wykonywać akupunkturę, nawet w przypadkach, w których dana osoba nie ma choroby ani dolegliwości, ponieważ tę technikę można zastosować tylko w celu poprawy samopoczucia. Można to również zrobić u dzieci z problemami zdrowotnymi, takimi jak ból spowodowany anemią sierpowatą, nadpobudliwością i stresem, a najczęściej stosowaną techniką w tych przypadkach jest laser lub elektroakupunktura..

Akupunktura może być również stosowana przez kobiety w ciąży, ponieważ pomaga zmniejszyć wpływ zmian hormonalnych podczas ciąży, a także pomaga w łagodzeniu bólu pleców i dyskomfortu spowodowanego ciężarem brzucha.

Jakie są zagrożenia?

Akupunktura jest bardzo bezpieczną techniką i, ogólnie rzecz biorąc, nie stwarza ryzyka dla zdrowia ani nie wywołuje skutków ubocznych, jednak musi ją wykonywać wykwalifikowany specjalista oraz w certyfikowanych klinikach, które spełniają normy ANVISA. Igły stosowane w akupunkturze muszą być jednorazowego użytku, ponieważ ich ponowne użycie zwiększa ryzyko zachorowania na choroby, takie jak na przykład zapalenie wątroby..

Osoby stosujące leki rozrzedzające krew powinny zapytać lekarza przed wykonaniem akupunktury, ponieważ stosowanie igieł może powodować krwawienie. Ponadto, jeśli dana osoba odczuwa silny ból, obrzęk, krwawienie i zasinienie w miejscu podania igły, należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym, aby ocenić te objawy i wskazać bardziej odpowiednie leczenie..