Homocysteina, dla której służy i jej normalne wartości
Homocysteina jest aminokwasem obecnym w osoczu krwi, który jest związany z pojawieniem się chorób sercowo-naczyniowych, takich jak na przykład ACV, choroba niedokrwienna serca, ponieważ wysoki poziom może powodować zmiany w naczyniach krwionośnych.
Zwykle kardiolog lub lekarz ogólny może poprosić o badanie homocysteiny w celu zaobserwowania zakresu tego aminokwasu we krwi, oceniając potrzebę rozpoczęcia leczenia, aby zapobiec wyżej wymienionym problemom sercowo-naczyniowym, w przypadku, gdy wartość jest wysoka..
Normalne wartości homocysteiny w próbkach krwi muszą pozostać poniżej 15 µmol / L, jednak wartość ta może się różnić w zależności od laboratorium, które przeprowadza analizę..
Standardowe wartości
Standardowe wartości referencyjne mogą się różnić między laboratoriami, jednak zwykle ilość homocysteiny we krwi jest uważana za normalną, gdy wynosi od 5 do 15 µmol / L. Wartości wokół tego zwykle stanowią najwyższe ryzyko sercowo-naczyniowe, ponieważ homocysteina może bezpośrednio uszkadzać komórki.
Aby ocenić ryzyko sercowo-naczyniowe, wartościami odniesienia są zwykle:
- Ryzyko chorób sercowo-naczyniowych: od 15 do 30 µmol / L;
- Pośrednie ryzyko chorób sercowo-naczyniowych: 30 i 100 µmol / L;
- Wysokie ryzyko chorób sercowo-naczyniowych: ponad 100 µmol / L.
W zależności od stężenia homocysteiny we krwi lekarz może rozpocząć najlepsze leczenie. Wartości wynikające z wartości referencyjnej powinny również zostać potraktowane, co może doprowadzić do upadku układu odpornościowego i reakcji na stres oksydacyjny, co może prowadzić do zmian w komórkach i toksycznego działania na organizm..
Niektóre leki mogą zakłócać wynik testu, zwiększając poziom homocysteiny we krwi. Z tego powodu ważne jest, aby poinformować laboratorium, czy pacjent jest leczony jakimkolwiek lekiem, aby można go było uwzględnić podczas analizy..
Kto może wskazać?
Poziom homocysteiny w organizmie jest mierzony na podstawie badania krwi zleconego przez lekarza, które musi być przeprowadzone z osobą przez co najmniej 12 godzin.
1. Niska homocysteina
Wartość homocysteiny może wynikać głównie z suplementacji witaminą B lub kwasem foliowym, zwłaszcza że wspiera ona stężenie homocysteiny we krwi..
Zwykle wartości nieznacznie ze względu na wartość odniesienia w wartości klinicznej, jednak gdy istnieją poziomy stężenia homocysteiny, które mogą prowadzić do uszkodzenia w ciele, co powoduje wytwarzanie przeciwutleniaczy, powodując substancje toksyczne. nagromadzone w ciele.
Kiedy wartość homocysteiny jest bardzo niska ze względu na jej normalną wartość i oczywisty powód, zaleca się udanie się do lekarza w celu oceny problemu, który może być oznaką niskiej produkcji tego aminokwasu..
Co robić: gdy znana jest przyczyna rozpadu homocysteiny, na przykład suplementacja witaminy B, na przykład kwas foliowy, lekarz zwykle zaleca przerwanie zmiany suplementacji, aż stężenie homocysteiny powróci do normy.
W innych sytuacjach możesz zalecić zmiany w diecie, jak spożywać mniej produktów bogatych w witaminę B6 i B12, takich jak na przykład ryby, banany, awokado i warzywa, takie jak na przykład folian, frijol, szpinak, nory.
2. Wysoka homocysteina
Wysoka homocysteina jest spowodowana nadmiernym spożyciem białka, głównie z czerwonej kartki, która może powodować uszkodzenie ścian naczyń krwionośnych, prowadząc do pojawienia się chorób sercowo-naczyniowych..
Wzrost homocysteiny we krwi może również wystąpić z powodu:
- Choroby genetyczne, które zmieniają twój metabolizm;
- Spożycie pokarmu Poca z witaminą B6 lub B12;
- Choroby takie jak niedoczynność tarczycy, choroby nerek lub łuszczyca;
- Stosowanie niektórych leków.
Poza tym inne czynniki związane ze wzrostem homocysteiny w stylu życia, spowodowane niektórymi nawykami, takimi jak palenie lub nadmierne spożywanie kawy i brak aktywności fizycznej.
W ten sposób, ilekroć występują wysokie wartości tego aminokwasu, lekarz może poprosić o wykonanie oceny klinicznej, a także badań w celu wykrycia jego pochodzenia i lepszej orientacji diagnostycznej..
Jak zmniejszyć homocysteinę
Leczenie wysokiej homocysteiny należy przeprowadzić przy zmniejszeniu spożycia żywności za pomocą białka, zwłaszcza czerwonego mięsa. Ponadto, jeśli zaleca się zwiększenie spożycia żywności za pomocą witamin B6 lub B12, takich jak na przykład stek z wątroby, łosoś i owoce morza.
W niektórych przypadkach, gdy jedzenie nie wystarcza do obniżenia poziomu homocysteiny, lekarz może zalecić stosowanie suplementów diety, takich jak kwas foliowy, witamina B2, tauryna lub betaina, aby pomóc zmniejszyć ilość homocysteiny we krwi..
