Jak przyjmować suplement DHEA i jego wpływ na organizm
DHEA jest hormonem naturalnie wytwarzanym przez nerki, ale można go uzyskać z soi lub ignamu, aby go używać jako suplementu, który może być stosowany w celu opóźnienia starzenia się, ułatwienia odchudzania i zapobiegania utracie mięśni, ponieważ pomaga w produkcji innych hormonów płciowych, takich jak testosteron i estrogen.
DHEA osiąga maksymalną ilość w wieku 20 lat, a następnie jej stężenie zmniejsza się z czasem. Dlatego lekarz może zalecić stosowanie suplementu DHEA, którego ilość różni się w zależności od celu stosowania i potrzeb danej osoby.
Suplementy DHEA można kupić w sklepach ze zdrową żywnością, konwencjonalnych aptekach i niektórych supermarketach, w postaci kapsułek takich jak 25, 50 lub 100 mg od niektórych marek, na przykład GNC, MRM, Natrol lub Finest Nutrition, na przykład.
Cena suplementu DHEA różni się w zależności od dawki suplementu, stężenia hormonów i ilości kapsułek w opakowaniu i może wynosić od 80 $ do 200,00 $ R.
Po co to jest
Suplement DHEA jest wskazany w przypadku zaburzeń hormonalnych i zwykle jest zalecany przez lekarza w celu utrzymania poziomu hormonów pod kontrolą, głównie testosteronu i estrogenu. Tak więc suplement DHEA może wpływać na każdą funkcję zależną od poziomu estrogenu lub testosteronu. Tak więc suplement może służyć do:
- Zwalczanie oznak starzenia;
- Utrzymaj masę mięśniową;
- Zapobiegaj nadciśnieniu, cukrzycy i osteoporozie;
- Zwiększyć libido;
- Unikaj impotencji.
Ponadto DHEA może działać poprzez poprawę układu odpornościowego, kontrolowanie poziomu cholesterolu i zapewnienie większej energii do wykonywania codziennych czynności.
Jak przyjmować DHEA
Ilość suplementu DHEA powinna ustalić lekarz zgodnie z celem i potrzebą danej osoby. U kobiet może być zalecane stosowanie 25 do 50 mg suplementu, podczas gdy u mężczyzn 50 do 100 mg, jednak ilość ta może się różnić w zależności od marki suplementu i stężenia na kapsułkę..
Przeciwwskazania i skutki uboczne
DHEA jest hormonem, dlatego ważne jest, aby stosować go zgodnie z zaleceniami lekarza. Stosowanie suplementu DHEA nie jest zalecane dla kobiet w ciąży, kobiet karmiących piersią i dzieci, chyba że jest to zalecane przez lekarza rodzinnego lub endokrynologa.
Bezkrytyczne stosowanie DHEA może znacznie zwiększyć poziom hormonów płciowych w ciele, co może prowadzić do zmian głosu i cyklu miesiączkowego, wypadania włosów i wzrostu włosów na twarzy, u kobiet i mężczyzn, powiększania piersi i wrażliwość w regionie, na przykład.
Ponadto nadużywanie DHEA może powodować bezsenność, wypryski trądzikowe, bóle brzucha, podwyższony poziom cholesterolu i zmiany rytmu serca.
