Czym jest bunion, jak leczyć i główne objawy

Zapalenie jajników, znane naukowo jako Hallux Valgus, jest odchyleniem palców w kierunku wnętrza stopy, niewspółosiowości kości i stawów. Najbardziej dotknięty palec to duży palec u nogi, ale u niektórych osób guzek tworzy się na różowym.

Pojawienie się guzów jest bardziej powszechne u osób, które często noszą wysokie buty i cierpią na choroby kostno-stawowe, takie jak na przykład zapalenie stawów. Obecność guzka może być dość niewygodna i bolesna, dlatego ważne jest, aby udać się do ortopedy lub fizjoterapeuty, aby rozpocząć leczenie w celu złagodzenia objawów..

Jak odbywa się leczenie

Leczenie owrzodzeń ma na celu przywrócenie palca do pozycji wyjściowej i złagodzenie objawów. W związku z tym można wskazać użycie szyn lub zwijaczy palców w celu zmiany położenia dotkniętych kości. Te szyny i zwijacze można znaleźć w Internecie, aptekach i drogeriach.

Stosowanie maści przeciwzapalnej, takiej jak Cataflan lub Voltaren, może być wskazane w dniach, w których konieczne jest noszenie wysokiego buta, ale jeśli guz jest zbyt duży i bardzo ci przeszkadza, w ostateczności możesz mieć operację. Zwłaszcza, gdy dana osoba codziennie cierpi na bóle stóp lub ma inne powikłania, takie jak na przykład reumatoidalne zapalenie stawów. 

Operacja zwykle wykonywana jest w znieczuleniu miejscowym, w którym chirurg ortopeda ustawi palec bliżej pierwotnego położenia, zdrapując kość, która odchyliła się na boki. Po zabiegu należy unikać przybliżania ciężaru ciała do operowanej stopy, stopniowo powracając do codziennych czynności. Fizjoterapia może być bardzo pomocna w tej fazie powrotu do zdrowia. Zobacz, jak wykonuje się operację guzów kręgosłupa i regenerację.

Leczenie domowe

Dobrym leczeniem domowym w zapaleniu stawu, który zwykle łagodzi ból i dyskomfort, jest zrobienie kroku po drabinie, umieszczając stopy „sosu” w misce z ciepłą wodą i 2 łyżkami grubej soli lub soli Epsom. Masowanie stóp olejem ze słodkich migdałów to także doskonała strategia poprawy krążenia krwi i łagodzenia bólu, zaczerwienienia i obrzęku stóp.

Po wykonaniu tej czynności leżenie około 30 minut z podniesionymi stopami na ramieniu sofy lub poduszek jest również dobrą domową strategią spuszczania powietrza z stóp, co również przyczynia się do złagodzenia objawów.

Obejrzyj poniższy film i zobacz, jakie ćwiczenia możesz wykonać w przypadku guzów:

BUNNY ĆWICZENIA (I JAK NIGDY NIE MIEĆ!)

Objawy guzów

Objawy Joanete różnią się w zależności od odchylenia palca dużego lub małego palca, z których głównymi są:

• Zmiana kształtu stopy z utworzeniem wybrzuszenia przy stopie;
• Odchylenie dotkniętego palca nad innymi;
• Sucha skóra i zaczerwienienie dotkniętego palca;
• Ból palców podczas chodzenia;
• Obrzęk dotkniętego stawu palcowego.

Dyskomfort spowodowany przez guz jest zwykle łagodzony za pomocą wkładek ortopedycznych, separatorów palców, stosowania środków przeciwzapalnych lub masaży stóp. Zobacz, jak dbać o guz i złagodzić objawy.

Co może powodować

Zapalenie jajników powstaje głównie u kobiet w wieku od 20 do 40 lat, ze względu na długotrwałe stosowanie wysokich obcasów, szczególnie tych ze spiczastymi palcami, ponieważ powoduje to odchylenie palca do wewnątrz, w kierunku innych palców iz tego powodu staje się to bardziej widoczne.

Ta zmiana stóp pojawia się częściej u osób z tej samej rodziny, dlatego osoby z rodzinną historią guzów powinny unikać noszenia obcisłych butów lub codziennego noszenia wysokich obcasów.. 

Ludzie, którzy mają problemy zdrowotne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów lub dna moczanowa, są również bardziej podatni na ich rozwój, dlatego należy zachować szczególną ostrożność.

Jak zapobiec pojawianiu się guzów

Najlepszym sposobem, aby zapobiec rozwojowi guzka, jest noszenie wygodnych butów, które umożliwiają swobodny ruch palców u nóg. Buty z bardzo wysokimi obcasami mogą również zwiększać nacisk na palce u stóp, ułatwiając wygląd guzków, dlatego nie zaleca się noszenia butów lub sandałów na obcasach o wysokości powyżej 5 cm