Jak leczyć uszkodzenie więzadła kolana

Uraz więzadła kolana jest potencjalnie poważnym zagrożeniem, które, jeśli nie zostanie szybko leczone, może mieć nieprzyjemne konsekwencje.

Więzadła kolana służą do stabilizacji tego stawu, więc gdy jedno z więzadeł jest złamane lub naruszone, kolano jest niestabilne i powoduje wiele bólu.

Przez większość czasu uszkodzenie więzadeł kolanowych jest spowodowane nagłym nagłym napięciem. Leczenie takiego urazu jest często chirurgiczne, po czym następuje kilkumiesięczna fizykoterapia i odpoczynek, ale początkowo może być konieczne użycie aparatu ortodontycznego, aby zapobiec ruchom kolana.

Zabieg fizjoterapii stawu kolanowego

Leczenie fizjoterapeutyczne rehabilitacji kolana musi wybrać fizjoterapeuta, który będzie leczył pacjenta. Niektóre techniki, których może użyć to:

Laser: aby zmniejszyć ból i ułatwić gojenie;
Lód: w celu zmniejszenia obrzęku i znieczulenia miejsca do głębokiego masażu poprzecznego;
Ręczna mobilizacja stawów: w celu smarowania połączenia, zapewnić zakres ruchu i zwolnić przyczepność;
Mobilizacja rzepki: aby zwiększyć zgięcie kolana;
Przyczepność kolana: zwiększyć przestrzeń między stawową;
Prąd rosyjski: w celu poprawy napięcia mięśniowego przedniego i tylnego uda;
Ćwiczenia Thera-band: uzyskać ogólną siłę z mięśniami ud i nóg;
Ćwiczenia z propriocepcji z otwartymi i zamkniętymi oczami.

Podczas zabiegu fizykoterapii w celu przywrócenia więzadeł kolanowych normalne są pewne inne sytuacje, takie jak zapalenie ścięgien, trudności w zginaniu i rozciąganiu osłabienia nóg i mięśni, które należy leczyć jednocześnie..

Więzadło poboczne przyśrodkowe lub boczne

Leczenie w celu naprawy więzadeł przyśrodkowych lub bocznych można wykonać za pomocą fizykoterapii i rzadko wymaga operacji. Fizjoterapię należy rozpocząć zaraz po postawieniu diagnozy i może ona obejmować korzystanie z urządzeń i ćwiczeń przepisanych przez fizjoterapeutę.

Aby przyspieszyć powrót do zdrowia, może być konieczne użycie okładu z lodu dokładnie w miejscu urazu przez około 15 minut, dwa razy dziennie, oraz użycie ortezy kolana w celu ochrony kolana przed komplikacjami..

W klinice fizjoterapeuta może korzystać z urządzeń takich jak napięcie, ultradźwięki, laser, oprócz ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie. Operacja może być wskazana po całkowitym rozerwaniu więzadła, pokazując uszkodzenie stopnia 3. u sportowców.

Dowiedz się więcej o fizjoterapii zerwania więzadła krzyżowego Poprzedni.

Więzadło krzyżowe przednie lub tylne

Leczenie urazów więzadeł krzyżowych przednich lub tylnych może obejmować sesje fizjoterapii lub, w niektórych przypadkach, operację rekonstrukcji więzadeł, co jest szczególnie wskazane, gdy kolano jest bardzo niestabilne lub pacjent jest sportowcem.

Urządzenia fizjoterapeutyczne mogą być przydatne w celu ułatwienia gojenia i walki z bólem, ale wzmocnienie mięśni uda i tylnej części nogi jest bardzo ważne dla przyspieszenia powrotu do zdrowia..

Oznaki coraz gorzej

Oznaki poprawy obejmują zmniejszony ból, obrzęk oraz zdolność do chodzenia i poruszania się bez bólu lub utykania, podczas gdy objawy pogorszenia są wręcz przeciwne.

Powikłania urazów kolana

Głównym powikłaniem urazów więzadeł stawu kolanowego jest zwiększone ryzyko urazu łąkotki stawu kolanowego, stały ból i trwała niestabilność kolana, której można uniknąć dzięki wskazanemu leczeniu. Zobacz, jak rozpoznać i leczyć kontuzję łąkotki tutaj.

Zobacz także:

Co robić, gdy twoje kolano jest spuchnięte
5 wskazówek, które łagodzą ból kolana
Ćwiczenia z propriocepcji w celu regeneracji kolana