Objawy przedcukrzycowe, leczenie i wyleczenie

Stan przedcukrzycowy to sytuacja, która poprzedza cukrzycę i służy jako ostrzeżenie, aby zapobiec postępowi choroby. Osoba może wiedzieć, że jest w stanie przedcukrzycowym w prostym badaniu krwi, w którym może obserwować poziom glukozy we krwi, wciąż na czczo.

Stan przedcukrzycowy wskazuje, że glukoza nie jest dobrze stosowana i gromadzi się we krwi, ale nadal nie charakteryzuje cukrzycy. Osobnik jest uważany za przedcukrzycowego, gdy jego stężenie glukozy we krwi na czczo waha się między 100 a 125 mg / dl i uważa się go za cukrzycę, jeśli ta wartość osiąga 126 mg / dl.

Jeśli oprócz podwyższonych wartości stężenia glukozy we krwi zgromadziłeś tłuszcz w brzuchu, wprowadź dane w tym teście, aby dowiedzieć się, jakie jest ryzyko zachorowania na cukrzycę:

• 1
• 2)
• 3)
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Poznaj swoje ryzyko zachorowania na cukrzycę

Rozpocznij test Płeć:

• Mężczyzna
• kobieta

Wiek:

• Poniżej 40
• Od 40 do 50 lat
• Od 50 do 60 lat
• Ponad 60 lat

Wysokość: m Dalej Waga: kg Dalej Talia:

• Większy niż 102 cm
• Między 94 a 102 cm
• Mniej niż 94 cm

Wysokie ciśnienie krwi:

• Tak
• Nie

Wykonujesz aktywność fizyczną?

• Dwa razy w tygodniu
• Mniej niż dwa razy w tygodniu

Czy masz krewnych chorych na cukrzycę??

• Nie
• Tak, krewni 1. stopnia: rodzice i / lub rodzeństwo
• Tak, krewni drugiego stopnia: dziadkowie i / lub wujkowie

Objawy stanu przedcukrzycowego

Stan przedcukrzycowy nie ma żadnych objawów i ta faza może trwać od 3 do 5 lat. Jeśli w tym okresie osoba nie zajmie się sobą, jest bardzo prawdopodobne, że rozwinie się cukrzyca, choroba, której nie można wyleczyć i która wymaga codziennej kontroli.

Jedynym sposobem na sprawdzenie, czy dana osoba ma cukrzycę, jest wykonanie testów. Normalny poziom glukozy na czczo wynosi do 99 mg / dl, więc gdy wartość wynosi od 100 do 125, osoba jest już w stanie przedcukrzycowym. Inne testy, które służą również do diagnozowania cukrzycy, to krzywa glikemiczna i test hemoglobiny glikowanej. Wartości od 5,7% do 6,4% wskazują na stan przedcukrzycowy.

Testy te można wykonać, gdy lekarz podejrzewa cukrzycę, na przykład w wywiadzie rodzinnym lub podczas corocznego badania kontrolnego.

Jak leczyć stan przedcukrzycowy i unikać cukrzycy 

Aby leczyć stan przedcukrzycowy i zapobiegać postępowi choroby, należy kontrolować dietę, zmniejszać spożycie tłuszczów, cukru i soli, zwracać uwagę na ciśnienie krwi i wykonywać aktywność fizyczną, na przykład codzienne spacery..

Dodanie do diety produktów takich jak mąka z marakui i codzienne spożywanie ciemnozielonych liści to również świetne sposoby na walkę z nadmiarem cukru we krwi. I tylko przyjęcie wszystkich tych strategii pozwoli zapobiec rozwojowi cukrzycy.

W niektórych przypadkach lekarz może przepisać stosowanie leków kontrolujących poziom glukozy we krwi, takich jak metformina, które należy odpowiednio dostosować w razie potrzeby. 

Obejrzyj poniższy film i zobacz ćwiczenia, które możesz wykonać w przypadku cukrzycy:

NAJLEPSZE ĆWICZENIA Z CUKRZYCĄ

89 tysięcy wyświetleń2 tysiące Zarejestruj się

Cukrzyca ma lekarstwo

Ludzie, którzy przestrzegają wszystkich wytycznych medycznych i dostosowują dietę i regularną aktywność fizyczną, mogą znormalizować poziom glukozy we krwi, zapobiegając progresji do cukrzycy. Ale po osiągnięciu tego celu ważne jest utrzymanie tego nowego zdrowego stylu życia, aby poziom glukozy we krwi nie wzrósł ponownie.