Opcje leczenia stłuszczenia wątroby

Ponieważ nie ma specyficznych leków na tłuszcz w wątrobie, leczenie tej choroby odbywa się głównie poprzez zmianę stylu życia, zdrowe odżywianie się z małą ilością tłuszczu, utratę wagi i regularne ćwiczenia fizyczne.

Ponadto ważne jest kontrolowanie chorób, które upośledzają funkcjonowanie wątroby, takich jak cukrzyca i cholesterol, ponieważ gdy nie zostanie wykonane odpowiednie leczenie, może wystąpić marskość wątroby i konieczność przeszczepu wątroby. Zobacz, jak odbywa się przeszczep tutaj.

Dieta dla stłuszczonej wątroby

W diecie tłuszczu w wątrobie unikaj spożywania pokarmów bogatych w tłuszcze i cukry, takich jak czerwone mięso, bekon, kiełbasa i nadziewane herbatniki, ponieważ zwiększają poziom cholesterolu i cukru we krwi, co sprzyja gromadzeniu się tłuszczu w tym organy.

Ponadto ważne jest wyeliminowanie spożycia napojów alkoholowych i zwiększenie spożycia owoców, warzyw i zbóż, takich jak siemię lniane, chia i owies, ponieważ są one bogate w błonnik, co pomaga zmniejszyć wchłanianie tłuszczu w jelicie. Zobacz wszystkie dozwolone i zabronione produkty spożywcze tutaj.

Aktywność fizyczna

Regularna aktywność fizyczna pomaga zwiększyć metabolizm, spalić tłuszcz i kontrolować wagę, które są ważnymi czynnikami pomagającymi w eliminacji tłuszczu w wątrobie.

Dlatego zajęcia takie jak spacery, jogging lub jazda na rowerze co najmniej 4 razy w tygodniu przez 30 do 60 minut dziennie powinny być częścią leczenia..

Kontroluj chorobę

Kontrolowanie chorób takich jak cukrzyca i wysoki poziom cholesterolu przy odpowiednim odżywianiu i stosowaniu leków jest ważne dla regulacji metabolizmu organizmu i zapobiegania gromadzeniu się tłuszczu.

Gdy cukrzyca jest wysoka, organizm musi przekształcić nadmiar cukru w ​​tłuszcz, aby spróbować kontrolować poziom glukozy we krwi. Ponadto wysoki poziom cholesterolu jest oznaką nadmiaru tłuszczu krążącego we krwi, zwiększa także ryzyko chorób serca, takich jak miażdżyca.

Strona główna zadośćuczynienie

Niektóre rośliny lecznicze, takie jak karczoch, boldo, jaborandi i czarny pieprz, mają właściwości, które pomagają trawić tłuszcze i obniżają poziom cholesterolu we krwi, pomagając kontrolować tłuszcz wątroby.

Aby użyć karczocha, powinieneś pić 3 filiżanki herbaty dziennie, 15 do 20 minut przed posiłkiem. Herbatę wytwarza się przez dodanie 15 g suchych liści rośliny w 500 ml wrzącej wody i odstawienie mieszanki na 10 minut. Inną alternatywą jest stosowanie karczocha w kapsułkach. Dowiedz się więcej na: Kapsuła Karczocha.

Alternatywne leczenie

Akupunktura może być stosowana w celu wspomagania leczenia stłuszczenia wątroby, głównie poprzez łagodzenie objawów wywoływanych przez chorobę, ale nie powinna zastępować leczenia wskazanego przez lekarza za pomocą leków i diety.

Obejrzyj poniższy film i dowiedz się, jak jeść, aby zmniejszyć tłuszcz w wątrobie.

Dieta dla tłuszczu w wątrobie

Zobacz inne przepisy z roślinami leczniczymi do leczenia wątroby.