Niebezpieczeństwa odżywiania się kwasem

Dieta kwaśna to taka, w której regularnie spożywa się żywność, takie jak kawa, napoje gazowane, ocet i jajka, co w naturalny sposób zwiększa kwasowość krwi. Ten rodzaj jedzenia sprzyja utracie masy mięśniowej, kamieni nerkowych, zatrzymywaniu płynów, a nawet zmniejszeniu zdolności umysłowych.

Głównym problemem jest spożywanie tych pokarmów w większych ilościach, ponieważ ideałem jest zachowanie równowagi między kwaśnymi i alkalicznymi pokarmami, takimi jak ogórek, kapusta, natka pietruszki i kolendra. Idealne jest spożywanie 60% żywności alkalicznej i 40% żywności kwaśnej, aby organizm mógł funkcjonować w idealnej harmonii.

Główne zagrożenia związane z kwaśną dietą

Oto niektóre z zagrożeń związanych z bardziej kwaśną dietą:

Utrata organicznego potasu i magnezu, prowadząca do wysokiego ciśnienia krwi i stanów zapalnych
Utrata masy mięśniowej
Podrażnienie układu moczowego, prowadzące do zwiększonej i bolesnej częstotliwości oddawania moczu
Istnieje większe ryzyko kamieni nerkowych
Niskie uwalnianie hormonów
Zwiększona produkcja toksyn
Niższa wydajność produkcji energii
Zwiększone zatrzymywanie płynów
Zmiana flory jelitowej
Zmniejszona zdolność umysłowa

Krew musi mieć neutralne pH, które jest jednym z podstawowych czynników zapewniających prawidłowe funkcjonowanie krwi, narządów i tkanek, zapewniając w ten sposób utrzymanie zdrowia. Bardziej alkaliczna dieta zmniejsza zużycie organizmu, utrzymując neutralność krwi i zdrowie ciała.