W menu diety ketogenicznej, aby schudnąć, należy wyeliminować wszystkie pokarmy bogate w cukier i węglowodany, takie jak ryż, makaron, mąka, chleb i czekolada, zwiększając spożycie żywności, która jest źródłem białka...
Dieta i odżywianie - Strona 76
Kardamon to indyjska przyprawa, kuzyn imbiru, która ma takie właściwości, jak zmniejszanie nieświeżego oddechu, poprawianie trawienia i funkcjonowanie jako afrodyzjak. Jest to jagoda, która zawiera małe nasiona, ale można ją...
Camu camu to typowy owoc z regionu Amazonii, który ma dużą ilość witaminy C, będąc znacznie bogatszym w ten składnik odżywczy niż inne owoce, takie jak acerola, pomarańcza, cytryna lub...
BMI to skrót od Wskaźnik masy ciała który służy do oceny masy ciała w stosunku do jego wzrostu, a tym samym wskazuje, czy mieści się w idealnej wadze, powyżej czy...
Nadmierne spożycie kofeiny może powodować przedawkowanie w organizmie, powodując objawy takie jak ból brzucha, drżenie lub bezsenność. Oprócz kawy kofeina jest obecna na przykład w napojach energetycznych, suplementach na siłownię,...
Bezkofeinowa to kawa, która zawiera mniej kofeiny niż tradycyjna, ale nie można całkowicie usunąć kofeiny z ziaren kawy, ale ilość kofeiny osiąga 0,1% ilości kofeiny przed procesem i dekofeinacją.Kofeinę można...
Mieszanie kawy z mlekiem nie jest niebezpieczne, ponieważ 30 ml mleka wystarcza, aby kofeina nie zakłócała wchłaniania wapnia z mleka.W rzeczywistości dzieje się tak, że ludzie, którzy piją dużo kawy,...
Przygotowanie zdrowej i smacznej przekąski dla osób z cukrzycą może być czasami bardzo trudne, ale przepis na ciasteczka owsiane i orzechowe można stosować zarówno na śniadanie, jak i na poranne...
