Lecytyna sojowa jest fitoterapią, która przyczynia się do zdrowia kobiet, ponieważ dzięki bogatemu w izoflawony składowi jest w stanie uzupełnić brak estrogenów we krwi, a tym samym zwalczyć objawy PMS...
Dieta i odżywianie - Strona 34
Pomarańcza to owoc cytrusowy bogaty w witaminę C, która przynosi następujące korzyści dla organizmu:Obniżyć wysoki poziom cholesterolu, za bycie bogatym w pektynę, rozpuszczalne włókno, które utrudnia wchłanianie cholesterolu w jelicie;Zapobiegaj...
Szybkie i zdrowe przekąski powinny być łatwe do przygotowania i powinny zawierać pokarmy bogate w niezbędne składniki odżywcze dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, takie jak owoce, nasiona, produkty pełnoziarniste i produkty...
Przerywany post może pomóc poprawić odporność, wzmocnić detoksykację, a także poprawić usposobienie psychiczne i czujność. Ten rodzaj postu polega na tym, że nie spożywa się stałych pokarmów od 16 do...
Naukowcy doszli do wniosku, że regularny post jest korzystny dla zdrowia i że niejedzenie niczego przez 1 lub 2 dni w tygodniu, normalne jedzenie w inne dni przynosi korzyści zdrowotne.Według...
Nietolerancja pszenicy wiąże się z trudnością w trawieniu glutenu, który występuje również w innych zbożach, takich jak jęczmień, żyto czy owies. Więc kto ma nietolerancja pokarmowa na pszenicę, zwykle ma nietolerancję...
Jogurt jest dobrą opcją dla tych, którzy mają nietolerancję laktozy i muszą zastąpić mleko innymi pokarmami, jest bogaty w wapń i ma mniejszą ilość laktozy, ponieważ jogurt jest mlekiem fermentowanym...
Hormon hCG został użyty, aby pomóc ci schudnąć, ale ten efekt odchudzania osiąga się tylko wtedy, gdy hormon ten jest stosowany w połączeniu z dietami o bardzo niskiej kaloryczności..HCG jest...
