Jak zapewnić brązowi skórę nawet bez słońca

Opaloną skórę bez konieczności ekspozycji na słońce można uzyskać poprzez spożywanie pokarmów bogatych w beta-karoten, ponieważ substancja ta stymuluje produkcję melaniny, na przykład marchwi i guawy. Oprócz żywności, inną opcją jest użycie samoopalających się kremów lub kremów nawilżających lub wykonanie na przykład sztucznego opalania natryskowego. Ważne jest jednak regularne stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym, aby na przykład zapobiegać powstawaniu przebarwień na skórze.

Na przykład ludzie z alergią na słońce lub nosicielami tocznia nie powinni być zbyt często wystawieni na działanie promieni słonecznych, ponieważ może to wywoływać różne objawy i zagrażać dobrobytowi osoby, więc jeśli dana osoba chce zachować opaloną skórę, Ważne jest, aby skonsultować się z dermatologiem, aby sprawdzić, czy można zastosować samoopalacz i który jest najbardziej odpowiedni, i zainwestować w dietę bogatą w beta-karoten, oprócz codziennego stosowania kremów przeciwsłonecznych, okularów przeciwsłonecznych i unikania najbardziej nasłonecznionych godzin w ciągu dnia. dzień.

Oto kilka wskazówek gwarantujących opaleniznę bez konieczności wystawiania się na słońce:

1. Użyj samoopalacza

Korzystanie z samoopalaczy może być również dość skuteczne, gdy chcesz opalić skórę bez słońca. To dlatego, że mają w swoim składzie DHA, substancję, która reaguje z aminokwasami obecnymi w skórze, dając początek składnikowi, który nadaje skórze bardziej opalony kolor..

Stosowanie tych produktów pomaga utrzymać skórę złotą i nawilżoną, bez ryzyka na przykład narażenia na słońce i zachorowania na raka skóry. Aby jednak zachować jednolity kolor skóry, oprócz kremu z filtrem nakładaj krem ​​kolistym ruchem, ponieważ brąz nie chroni przed promieniami ultrafioletowymi słońca, które mogą na przykład powodować ciemne plamy na skórze. Zobacz, jak korzystać z samoopalacza bez plamienia skóry.

Korzystanie z samoopalaczy nie ma przeciwwskazań, ponieważ celem jest wyłącznie i wyłącznie opalanie skóry, jednak jeśli dana osoba ma alergię na którykolwiek ze składników opalenizny, przechodzi leczenie kwasem lub ma jakąkolwiek chorobę skóry lub u których występują objawy skórne, stosowanie tego produktu nie jest zalecane, ponieważ może to spowodować powikłania. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z dermatologiem, aby uzyskać wskazanie produktu bardziej odpowiedniego dla rodzaju skóry i celu.

2. Czy solarium?

Opalanie jest jedną z alternatyw do opalania skóry bez konieczności opalania. Ta procedura jest wykonywana w gabinetach kosmetycznych poprzez opalanie strumieniowe, w których profesjonalista za pomocą sprayu podaje produkt opalający na skórze osoby. Zwykle produkt zastosowany w tej procedurze zawiera substancję zdolną do reagowania z keratyną skóry, co powoduje opalenie. Ważne jest, aby dermatolog zalecił opalanie natryskowe lub natryskowe, szczególnie w przypadku osób z niektórymi chorobami skóry.

Inną opcją sztucznego opalania są komory opalania, w których osoba przebywa co najmniej 20 minut wewnątrz urządzenia, odbierając bezpośrednio promieniowanie UVA i UVB, wytwarzając efekty podobne do tych, które występują, gdy osoba jest wystawiona na słońce przez długi czas..

Jednak ze względu na duże ryzyko dla zdrowia w 2009 r. ANVISA określiła zakaz stosowania sztucznych komór opalających do celów estetycznych, ponieważ udowodniono, że częste wykonywanie sztucznego opalania może sprzyjać występowaniu raka skóry, głównie w krótkim czasie. Poznaj ryzyko sztucznego opalania.

3. Żywność bogata w beta-karoteny

Niektóre pokarmy mają w swoim składzie beta karoten, które są substancjami zdolnymi do stymulowania produkcji melaniny, a tym samym pozostawiają skórę bardziej opaloną. Pokarmami bogatymi w beta karoteny są również marchewki, pomidory, papryka i guawa.. 

Chociaż doskonale nadają się do opalania skóry, nadmierne spożywanie pokarmów bogatych w beta-karoten może sprawić, że skóra stanie się bardziej pomarańczowa, jednak tę sytuację można odwrócić, gdy przestaniesz spożywać te produkty.

Sprawdź poniższy film, aby uzyskać więcej wskazówek, jak szybciej opalić skórę:

ŻYWNOŚĆ DLA SZYBSZEJ OPALANIA