Jak promienie słoneczne mogą wpływać na zdrowie twojej kupy
Nowe badanie przeprowadzone w Kanadzie przez naukowców z University of British Columbia, jako pierwsze potwierdziło, że wystawienie skóry na działanie promieni słonecznych, szczególnie promieni UVB, może mieć istotny wpływ na florę jelitową, przyczyniając się do lepszej jakości gatunki bakterii jelitowych.
Dzięki temu odkryciu naukowcy zamierzają przeprowadzić nowe testy w celu wprowadzenia ekspozycji na promienie UVB jako nowej formy leczenia chorób zapalnych jelit, w tym choroby Crohna lub zapalenia jelita grubego, ponieważ są to choroby, w których występuje zmiana w cała flora jelitowa.
Liczba chorób jelit wzrosła
W ostatnich dziesięcioleciach odnotowano znaczny wzrost liczby osób z nieswoistymi zapaleniami jelit w najbardziej rozwiniętych krajach, co było związane ze zmianami stylu życia oraz mniej naturalnym odżywianiem. Wśród tych krajów kraje nordyckie to te, które wykazały większą częstość występowania tego rodzaju chorób, co podniosło hipotezę, że ekspozycja na słońce, aw konsekwencji niska produkcja witaminy D, może również wpływać na zdrowie jelit..
Opierając się na tym założeniu, w ostatnich latach przeprowadzono kilka badań w celu udowodnienia, że ilość witaminy D w organizmie jest bezpośrednio związana ze znaczną poprawą flory jelitowej, co ostatecznie zostało potwierdzone. Na podstawie tych wniosków suplementację witaminy D uznano za opcję leczenia niektórych chorób jelit.
Ponieważ witamina D wytwarzana przez samą skórę jest lepiej wykorzystywana przez organizm niż ta spożywana w diecie, naukowcy z University of British Columbia postanowili zbadać wpływ promieniowania UVB jako nowej i lepszej opcji leczenia chorób jelit, ponieważ ten rodzaj promieniowania jest przede wszystkim odpowiedzialny za produkcję witaminy D w skórze.
Jak przeprowadzono badanie
Badanie obejmowało próbę 21 ochotników, pozornie zdrowych, którzy przeszli kilka eksperymentów, aby zrozumieć wpływ promieni UVB na zmianę flory jelitowej. Po pierwsze, ta grupa została podzielona na dwie podgrupy: VDS-, która obejmowała kobiety, które nie uzupełniały witaminy D poprzedniej zimy, i VDS +, która obejmowała kobiety, które suplementowały.
W każdej grupie pobrano próbkę kału od każdej kobiety, aby ocenić różnorodność bakterii jelitowych przed ekspozycją na promieniowanie. Następnie obie grupy były narażone na działanie promieni UVB w kontrolowanym środowisku, 3 razy w ciągu tygodnia. Na koniec pobrano nową próbkę w celu przeprowadzenia nowego badania kału w celu oceny, czy wystąpiły jakieś zmiany w różnorodności flory jelitowej każdej kobiety..
Ekspozycja na słońce ma takie same skutki jak suplementacja
Po pierwszym badaniu kału, przeprowadzonym przed ekspozycją na promienie UVB, naukowcy odkryli, że kobiety, które uzupełniały witaminę D, miały bardziej zróżnicowaną i bogatą florę jelitową niż kobiety, które nie suplementowały, potwierdzając dokonane ustalenia w poprzednich badaniach.
W drugim badaniu, przeprowadzonym po ekspozycji obu grup na promieniowanie UVB, naukowcy zaobserwowali, że kobiety, które nie były suplementowane, a zatem miały mniej zróżnicowaną florę początkowo, wykazały bardzo znaczącą poprawę w ilości gatunków jelitowych. , który był podobny do kobiet, które uzupełniały witaminę D..
Zatem ekspozycja na promieniowanie wydaje się być dobrą alternatywą dla suplementacji, ponieważ była w stanie uzyskać ten sam typ wyników w zaledwie trzech sesjach ekspozycji na promienie UVB..
Terapia UVB może być nowym sposobem leczenia chorób jelit
W oparciu o wyniki uzyskane w tym badaniu naukowcy zasugerowali przeprowadzenie nowych badań w celu zrozumienia, czy kontrolowana ekspozycja na promienie UVB może w rzeczywistości być nowym, szybszym i łatwiejszym rozwiązaniem w celu złagodzenia objawów różnych chorób zapalnych jelit. , takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub zapalenie jelita grubego.
