Wprowadzenie nowych produktów dla niemowląt

Wprowadzanie nowej żywności dla dziecka powinno odbywać się, gdy dziecko ma 6 miesięcy, ponieważ picie tylko mleka nie wystarcza już na jego potrzeby żywieniowe.

Niektóre dzieci są przygotowane do wcześniejszego spożywania ciał stałych, dlatego też, po wskazaniu pediatry, nowe jedzenie może być również przedstawione dziecku po 4 miesiącach życia..

Bez względu na wiek, w którym dziecko zaczyna próbować nowej żywności, konieczne jest, aby dziecko otrzymywało gluten w wieku od 6 do 7 miesięcy życia, aby zapobiec nietolerancji glutenu na dziecko.

Pierwsze potrawy dla niemowląt

Pierwszymi pokarmami, które podaje się dziecku, są pokarmy dla niemowląt, przeciery warzywne i owocowe, mięso, jogurt, ryby i jajka. Wszystkie te pokarmy muszą być podawane dziecku z konsystencją pasty, a kolejność podawania dziecku każdego z tych pokarmów może być:

1. Zacznij od bezglutenowe jedzenie dla niemowląt mąka kukurydziana lub ryżowa i przecier warzywny. W pierwszych zupach możesz wybierać między różnymi warzywami, unikając tych, które powodują więcej gazu, takich jak fasola lub groszek, i kwasów, takich jak pomidory i papryka. Aby przygotować zupę, należy ugotować warzywa bez soli, uformować puree mikserem i po przygotowaniu dodać trochę oleju.
2. Pierwszy owoce powinny być jabłka, gruszki i banany, wszystkie puree, pozostawiając owoce cytrusowe takie jak truskawki i ananasy na później.
3. Po 7 miesiącach możesz dodać mięso z kurczaka lub indyka do śmietany warzywnej. Pediatra powinien kontrolować dawki mięsa, ponieważ ich nadmiar może uszkodzić nerki.
4. The jogurt może być również podane dziecku po 8 miesiącach.
5. Ostatnie produkty, które należy wprowadzić, to ryby i jajka, ponieważ częściej powodują alergie.

Konsekwencje niepodawania dziecku najodpowiedniejszych pokarmów to przede wszystkim pojawienie się możliwych reakcji alergicznych, wraz z pojawieniem się objawów, takich jak biegunka, wysypka i wymioty..

Dlatego ważne jest, aby podawać dziecku po jednym pokarmie na raz, aby zidentyfikować pokarm, który mógł wywołać alergię, jeśli wystąpi, a także, aby dziecko przyzwyczaiło się do smaku i tekstury żywności..

Zakazane jedzenie dla dzieci

Produkty zabronione dla dziecka to głównie produkty wysokotłuszczowe, takie jak potrawy smażone, ponieważ utrudniają trawienie dziecka i bardzo słodkie produkty, takie jak napoje bezalkoholowe, ponieważ psują zęby dziecka. Inne produkty bogate w tłuszcz i cukier, których nie można podawać niemowlętom, to na przykład mus, budyń, żelatyna, kwaśna śmietana lub mleko skondensowane.

Niektóre pokarmy, takie jak orzeszki ziemne, migdały, orzechy włoskie lub orzechy laskowe, należy podawać dziecku dopiero po 1-2 latach, ponieważ przed tym wiekiem dziecko może się zakrztusić jedząc je.

Mleko krowie należy podawać dziecku dopiero po 2 latach życia, ponieważ do tego wieku dziecko nie może właściwie trawić białek mleka krowiego i może stać się nietolerancyjne dla mleka krowiego.

Dowiedz się więcej o karmieniu niemowląt pod adresem: Karmienie niemowląt od 0 do 12 miesięcy