Karmienie dziecka w wieku 7 miesięcy

Podczas karmienia 7-miesięcznego dziecka wskazane jest:

Daj żywności dla niemowląt z mielonego lub rozdrobnionego mięsa, tłuczonych płatków i warzyw zamiast zup ubijanych w blenderze;
Deser musi być owocem lub kompotem owocowym;
Oferowanie dziecku stałych pokarmów do ćwiczenia żucia i pozwalanie mu wziąć je rękami, takie jak obrany banan, kawałki jabłka lub gruszki, chipsy z mięsa lub marchwi, szparagi, fasola, ryby bez kości i twarogu
Zacznij trenować korzystanie z kubka i kubka;
Po posiłku ofiaruj dziecku chleb lub ciasteczka;
Spożycie 700 ml mleka dziennie;
Dobrze ugotuj mięso, aby uniknąć pasożytów, które mogą pozostać w jelicie dziecka;
Nie karm dziecka w odstępach czasu, ponieważ zjadł niewiele, aby mógł dobrze zjeść przy następnym posiłku;
Przechowuj gotowane owoce i warzywa w lodówce do 48 godzin, a mięso nie dłużej niż 24 godziny;
Doprawić posiłki solą, cebulą i pomidorem oraz drobnymi ziołami;
Unikaj używania oleju do przygotowywania posiłków.

Na tym etapie życia dziecko powinno otrzymywać 4 lub 5 posiłków dziennie, w zależności od objętości spożywanego przez dziecko posiłku, ponieważ bardziej obfite posiłki oznaczają dłuższy odstęp między nimi.

Przygotowanie obiadu:

1 lub 2 łyżki mielonej lub gotowanej wołowiny lub kurczaka
2 lub 3 łyżki puree warzywnego do wyboru z marchewki, kolczugi, dyni, korniszonu, rzepy, karuru lub szpinaku
2 łyżki puree lub groszku
2 lub 3 łyżki ryżu, makaronu, owsa, tapioki lub sago
2 lub 3 łyżki słodkich ziemniaków lub tłuczonych ziemniaków angielskich

Klasyczną zupę na obiad można zastąpić bulionem (150–220 g) lub 1 gotowanym żółtkiem, 1 łyżką deserową płatków zbożowych i 1 lub 2 łyżkami puree warzywnego.

Dieta dla dzieci w wieku 7 miesięcy

Przykład diety z 4 posiłkami dziecka w wieku 7 miesięcy:

6:00 (rano) - pierś lub butelka
10:00 (rano) - gotowane owoce
13:00 (popołudnie) - lunch i deser
16:00 (popołudnie) - owsianka
19:00 (noc) - obiad i deser

Przykład dnia z 5 posiłkami dla dziecka w wieku 7 miesięcy:

6:00 (rano) - pierś lub butelka
10:00 (rano) - gotowane owoce
13:00 (popołudnie) - lunch
16:00 (popołudnie) - owsianka lub gotowane owoce
19:00 (noc) - zupa i deser
23:00 (noc) - pierś lub butelka

7-miesięczna rutyna dla dzieci

Powinien istnieć harmonogram, aby dziecko zaczęło integrować się z domową rutyną. Mimo to godziny posiłków powinny być elastyczne, z poszanowaniem snu dziecka i możliwych zmian rutyny, takich jak na przykład podróżowanie.

Zobacz także:

Rozwój dziecka w wieku 7 miesięcy
Przepisy na żywność dla niemowląt dla 7-miesięcznych dzieci